Εάν έχετε βιώσει τραυματισμό, απώλεια κινητικότητας ή πρόσφατη χειρουργική επέμβαση, η φυσικοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να επιστρέψετε στον κανονικό τρόπο ζωής σας και στις καθημερινές δραστηριότητες που αγαπάτε. Αλλά η επιλογή μιας κλινικής φυσικοθεραπείας μπορεί συχνά να είναι μια δύσκολη απόφαση.
Είτε έχετε λάβει σύσταση από γιατρό είτε κάνετε την αναζήτησή σας μόνοι σας, θα θέλετε να μιλήσετε με οποιονδήποτε πιθανό φυσιοθεραπευτή προτού προγραμματίσετε την πρώτη σας αξιολόγηση.
Κάντε τις ακόλουθες ερωτήσεις για να προσδιορίσετε εάν ένας θεραπευτής και η κλινική είναι οι κατάλληλες για εσάς και τις ανάγκες αποκατάστασης:
Τι εξειδικευμένη εκπαίδευση έχει ο φυσικοθεραπευτής για την ιδιαίτερη κατάστασή μου;
Μερικοί θεραπευτές ειδικεύονται σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος ή τραυματισμό, ενώ άλλοι είναι πιο γενικοί. Κυρίως, θα θέλετε να ρωτήσετε τον θεραπευτή πόσους ασθενείς έχει βοηθήσει με το συγκεκριμένο πρόβλημα ή τον τραυματισμό σας.
Τι να περιμένω από μια τυπική συνεδρία;
Για την αρχική σας αξιολόγηση, ο θεραπευτής σας θα κάνει ερωτήσεις και θα αξιολογήσει το εύρος της κινητικότητάς σας για να κατανοήσει την περίπτωσή σας. Σε πολλές εγκαταστάσεις, δεν λαμβάνετε θεραπεία κατά τη διάρκεια αυτής της αρχικής επίσκεψης.
Οι συνεδρίες που ακολουθούν θα λειτουργήσουν για την αντιμετώπιση της δυσλειτουργίας με έμφαση στη μεγιστοποίηση της ανάρρωσής σας μέσω ενός σχεδίου που εστιάζεται στον ασθενή. Τα τυπικά ραντεβού διαρκούν περίπου μία ώρα, αλλά ο θεραπευτής σας θα μπορεί να σας δώσει συγκεκριμένα χρονικά πλαίσια με βάση το σχέδιο θεραπείας σας.
Οι συνεδρίες θα περιλαμβάνουν τεχνικές που θα χορηγούνται από τον φυσιοθεραπευτή καθώς και ασκήσεις προσαρμοσμένες στην κατάστασή σας. Ο θεραπευτής σας θα σας βοηθήσει επίσης να προχωρήσετε μέσω ασκήσεων και τεχνικών, όπως το επιτρέπει ο θεραπευτικός ιστός σας.
Τι πρέπει να έχω μαζί μου στις συνεδρίες;
Κατά την πρώτη σας αξιολόγηση, θα χρειαστεί να φέρετε τυχόν CD και/ή αναφορές ιατρικής απεικόνισης (δηλαδή ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία). Επίσης, θα πρέπει να φοράτε άνετα ρούχα που είναι εύκολο να μετακινηθείτε καθώς και να εκτεθείτε, εάν είναι απαραίτητο.
Πόσος χρόνος θα χρειαστεί για να έχω αποτελέσματα;
Ο θεραπευτής σας θα είναι σε θέση να σας δώσει ένα πιο ακριβές χρονοδιάγραμμα μετά την ολοκλήρωση της επίσημης αξιολόγησής σας. Μερικοί ασθενείς έχουν ανακούφιση μετά την πρώτη συνεδρία ανάλογα με τον τραυματισμό και τη θεραπεία.
Ο τραυματισμός και οι στόχοι κάθε ατόμου είναι πολύ διαφορετικοί, πράγμα που σημαίνει ότι το χρονοδιάγραμμα είναι προσαρμοσμένο στο σχέδιο θεραπείας σας.
Θα με παρακολουθεί πάντα ένας φυσιοθεραπευτής; Θα είναι πάντα ο ίδιος;
Πολλοί ασθενείς υποθέτουν ότι θα δουν τον ίδιο φυσιοθεραπευτή για κάθε επίσκεψη, αλλά σε ορισμένες κλινικές, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Ορισμένες κλινικές θα προγραμματίσουν το ραντεβού σας με τον πρώτο διαθέσιμο θεραπευτή κατά τη διάρκεια του σχεδίου θεραπείας σας, ώστε να καταλήξετε να λάβετε θεραπεία από πολλούς θεραπευτές. Πολλές κλινικές χρησιμοποιούν επίσης βοηθούς φυσικοθεραπείας, έτσι ώστε ο πραγματικός χρόνος που διαθέτετε ένας προς έναν με τον θεραπευτή να είναι περιορισμένος.
Θα είμαι ένας προς έναν με τον φυσιοθεραπευτή;
Ορισμένες κλινικές θα έχουν θεραπευτές να προγραμματίζουν δύο ή τρεις ασθενείς τη φορά ή ακόμη και να διεξάγουν συνεδρίες ομαδικής θεραπείας.
Ποια είναι η οικονομική μου ευθύνη;
Θα πρέπει να μπορείτε να ρωτήσετε την εγκατάσταση ποια θα είναι η οικονομική σας ευθύνη. Με τον συνεχώς μεταβαλλόμενο κλάδο της υγειονομικής περίθαλψης, αυτό μπορεί να είναι πολύ δύσκολο, αλλά η κλινική θα πρέπει να είναι σε θέση να εκτιμήσει τα έξοδά σας.
Κατάληξη
Εάν δεν έχετε ξανακάνει φυσικοθεραπεία, μπορεί να μην είστε σίγουροι ποια σημάδια πρέπει να αναζητήσετε για να διασφαλίσετε ότι θα λάβετε την καλύτερη δυνατή φροντίδα. Ο φυσιοθεραπευτής σας θα είναι σε θέση να απαντήσει σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τους λόγους για την τρέχουσα κατάστασή σας, να σας παρέχει ένα πρόγραμμα θεραπείας ή πόσες συνεδρίες απαιτεί η κατάστασή σας.
Και κάνοντας αυτές τις ερωτήσεις εκ των προτέρων, θα είστε σε καλό δρόμο για να διασφαλίσετε ότι θα αξιοποιήσετε στο έπακρο την πρώτη σας εμπειρία φυσικοθεραπείας.