Σημασία της Φυσικοθεραπείας
Η Φυσικοθεραπεία μπορεί να αποφέρει πολλά πλεονεκτήματα σωματικά και ψυχικά για μικρούς και μεγάλους. Σε αυτό το άρθρο αναλύουμε το σκοπό και τη σημασία της φυσικοθεραπείας στην καθημερινότητά μας.
Στόχοι Φυσικοθεραπείας
Μια ποικιλία πλεονεκτημάτων προσφέρει η φυσικοθεραπεία, όπως μειωμένη δυσφορία, ενισχυμένη λειτουργία, αυξημένο εύρος κίνησης, καλή στάση του σώματος και πολλά άλλα. Ο κύριος σκοπός της φυσικοθεραπείας, φυσικά, είναι να ανακτήσει τη λειτουργία και να επιστρέψει στη δραστηριότητα, αλλά αυτές οι πτυχές είναι επίσης υποπροϊόν της ευρύτερης φάσης της αποκατάστασης, μέσω της οποίας πολλοί άνθρωποι μαθαίνουν έναν εντελώς νέο τρόπο κίνησης.
Η Φυσικοθεραπεία είναι Εκπαίδευση
Όταν ξεκινούν φυσικοθεραπεία, οι περισσότεροι ασθενείς πιστεύουν ότι ξέρουν πώς να κινούνται σωστά. Οι φυσιοθεραπευτές έχουν τα προσόντα να εντοπίζουν ελλείψεις στην εμβιομηχανική του σώματος. Οι φυσικοί προπονητές είναι επίσης σε θέση να στοχεύσουν συγκεκριμένες περιοχές αδυναμίας ή κακής ευθυγράμμισης.
Πολλοί ασθενείς θεωρούν τη φυσικοθεραπεία πολύ ακαδημαϊκή. Είναι μια ευκαιρία να μάθετε για το σώμα σας και να αναγνωρίσετε μοτίβα κίνησης που συνδέονται με τον τραυματισμό σας.
Η Φυσικοθεραπεία είναι Προσαρμοστική
Οι φυσιοθεραπευτές είναι ειδικοί στις κατάλληλες διαδικασίες αποκατάστασης που είναι ειδικευμένοι και εκπαιδευμένοι. Προκειμένου να δημιουργήσουν εξατομικευμένες υπηρεσίες αποκατάστασης, ενημερώνονται για τις χειρουργικές τεχνικές και τους θεραπευτικούς στόχους και συνεργάζονται στενά με τον παραπέμποντα ιατρό.
Συνδυάζουν την κατανόησή τους για τις ιατρικές διαδικασίες και την ανάρρωση, προσφέροντας την απόλυτη εξατομικευμένη θεραπεία, με ό,τι αναγνωρίζουν για το σώμα. Θα εξετάσουν τις συμπεριφορές, τις συνήθειες και τα όρια κίνησης σας, καθορίζοντας το ποσοστό ανάκτησής σας και φτιάχνοντας για εσάς, ένα πρόγραμμα που θα σας βοηθήσει να επιστρέψετε στην καθημερινότητά σας.
Η Φυσικοθεραπεία είναι Σημαντική
Είτε υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση είτε όχι, ένα ουσιαστικό μέρος της ανάκαμψης από ένα ατύχημα είναι η φυσικοθεραπεία.
Διορθώνει ελαττωματικά μοτίβα κίνησης: Η φυσικοθεραπεία θα βοηθήσει στην επίλυση των υποκείμενων συμπτωμάτων που σχετίζονται με τον πόνο, εάν έχετε τραυματισμό ή χρόνιο πόνο. Δεν μπορεί μόνο να προσφέρει ανακούφιση από την ταλαιπωρία, αλλά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κάνετε διορθώσεις για να αποφύγετε συνεχόμενα προβλήματα. Η φυσικοθεραπεία είναι επίσης επαρκής για να χειριστείτε έναν τραυματισμό και να σας επαναφέρει στο παιχνίδι.
Πρόληψη συσσώρευσης ουλώδους ιστού: Είναι σύνηθες να αναπτύσσεται ουλώδης ιστός μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η συσσώρευση αυτού του ουλώδους ιστού γιατί μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και σφίξιμο. Προκειμένου να αποφευχθεί αυτή η συσσώρευση και να διασφαλιστεί ότι η συσσώρευση ουλώδους ιστού δεν εμποδίζει την επούλωση, οι φυσιοθεραπευτές χρησιμοποιούν διατάσεις και άλλες χειρωνακτικές τεχνικές.
Τεντώνει σφιχτούς μύες και αρθρώσεις: Για τη διατήρηση της ευλυγισίας και του εύρους κίνησης, οι διατάσεις είναι σημαντικές. Ένα αποτελεσματικό σχήμα διατάσεων θα σχεδιαστεί για εσάς από τον φυσιοθεραπευτή σας.
Ενδυνάμωση: Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης βοηθούν στην ενίσχυση των μυών σας, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της πίεσης στις αρθρώσεις. Η φυσικοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να ενισχύσετε τους μυες και τους γύρω μύες που σχετίζονται με τον τραυματισμό σας. Μερικές φορές, οι ανισορροπίες στη δύναμη συμβάλλουν στον τραυματισμό.
Βελτίωση: Αντιμετωπίζοντας τη δυσφορία, τον ουλώδη ιστό, την ανθεκτικότητα, το εύρος κίνησης και πολλά άλλα, η φυσικοθεραπεία βοηθά στη βελτιστοποίηση της μετεγχειρητικής απόδοσης.
Μη σταματάτε τη φυσικοθεραπεία σας εάν θέλετε ανακούφιση από τον πόνο, ενισχυμένη κινητικότητα, βελτιωμένη δύναμη και ευελιξία και καλή ευθυγράμμιση. Είναι αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας από κάθε τραυματισμό.