9 Απροσδόκητα οφέλη για την υγεία από την εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας

Γνωρίζετε ήδη ότι η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας μπορεί να σας οδηγήσει στην καριέρα σας. Ωστόσο, υπάρχει ένας αυξανόμενος όγκος στοιχείων ότι τα οφέλη για την υγεία από την εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας μπορεί να είναι επίσης σημαντικά.

Η εκμάθηση γλωσσών μπορεί να σας κάνει πιο έξυπνους, να βελτιώσετε τη λήψη αποφάσεων και ακόμη και να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας υγιή στα γηρατειά!

Ας δούμε πιο προσεκτικά τι πρόκειται να κερδίσετε.

1. Καλύτερες δεξιότητες λήψης αποφάσεων

Το να μιλάτε μια άλλη γλώσσα μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε καλύτερες αποφάσεις. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που μιλούν μια άλλη γλώσσα είναι σε καλύτερη θέση να διακρίνουν τις λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά σε κάθε δεδομένη κατάσταση.

Η αυξημένη εκτίμηση της πολυπλοκότητας μιας κατάστασης μπορεί να οδηγήσει σε πιο ορθολογική λήψη αποφάσεων σε πολλούς τομείς της ζωής. Οι μονόγλωσσοι, από την άλλη, τείνουν να βασίζουν τις αποφάσεις τους περισσότερο στα συναισθήματα.

Με άλλα λόγια, η ομιλία μιας άλλης γλώσσας μπορεί να βελτιώσει τη ζωή σας μέσω της καλύτερης λήψης αποφάσεων.

2. Βελτιωμένη μνήμη

Η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας βοηθά στη βελτίωση της μνήμης. Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι τα δίγλωσσα παιδιά είχαν πολύ καλύτερες επιδόσεις από τα μονόγλωσσα σε εργασίες που χρησιμοποιούν τη μνήμη εργασίας τους.

Εάν πιστεύετε ότι θα επωφεληθείτε από μια καλύτερη λειτουργική μνήμη στην εκπαίδευση ή στην καθημερινή σας ζωή, τότε η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε!

3. Αυξημένο διάστημα προσοχής

Αλλά τα οφέλη για τις δεξιότητές σας στη μελέτη δεν σταματούν εκεί! Το να μιλάτε μια δεύτερη γλώσσα σας βοηθά να εστιάσετε και να αντιμετωπίσετε κατάλληλα τους περισπασμούς, σύμφωνα με μια μελέτες.

Ένα δίγλωσσο άτομο συνηθίζει να αλλάζει μεταξύ διαφορετικών γλωσσών, αποφασίζοντας ποια είναι η κατάλληλη γλώσσα για χρήση σε μια δεδομένη κατάσταση (και ποια γλώσσα πρέπει να αποφεύγεται). Αυτό δίνει στον εγκέφαλο αρκετή πρακτική στην εστίαση και το φιλτράρισμα των πληροφοριών.

Βασικά, ένα δίγλωσσο άτομο θα είναι καλύτερο στο να συγκεντρώνεται σε αυτό που κάνει –όπως η μελέτη, η ανάγνωση ή η γραφή– και να αποκλείει κάθε θόρυβο ή περισπασμούς.

4. Βελτιωμένη ικανότητα για πολλαπλές εργασίες ταυτόχρονα

Σχετική με το εύρος της προσοχής σας είναι και η ικανότητά να κάνετε πολλές εργασίες ταυτόχρονα. Μελέτες έχουν δείξει ότι επειδή οι δίγλωσσοι έχουν καλύτερες εργασιακές μνήμες, μπορούν να εστιάσουν την προσοχή τους και μπορούν να αγνοήσουν τους περισπασμούς, είναι σε θέση να εναλλάσσονται μεταξύ εργασιών γρήγορα και εύκολα (όπως είναι σε θέση να αλλάζουν μεταξύ γλωσσών).

Η ομιλία δύο γλωσσών και η εναλλαγή μεταξύ τους, σας κάνει καλύτερους στην εκτέλεση πολλών εργασιών και σε άλλες εργασίες.

5. Αυξημένη αντιληπτική ευαισθησία

Τα οφέλη πολλών γλωσσών ξεκινούν από την κούνια. Ένας ψυχολόγος από το Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας διαπίστωσε ότι τα μωρά που μεγαλώνουν σε δίγλωσσα νοικοκυριά είναι σε θέση να διακρίνουν διαφορετικές γλώσσες όταν ομιλούνται, ακόμα κι αν δεν είναι εξοικειωμένα με αυτές τις γλώσσες.

Για παράδειγμα, ένα μωρό που μεγαλώνει σε ένα σπίτι όπου ομιλούνται ισπανικά και γαλλικά, θα μπορούσε επίσης να διακρίνει τη διαφορά μεταξύ ενός εντελώς διαφορετικού ζεύγους γλωσσών, όπως τα αγγλικά και τα γερμανικά. Ουσιαστικά, η έκθεση σε δύο γλώσσες από νωρίς συμβάλλει στην αντιληπτική ευαισθησία ενός ατόμου σε άγνωστα πράγματα.

Αυτό που θα μπορούσε να σημαίνει αυτή η αντιληπτική ευαισθησία, είναι ότι τα μωρά που μεγαλώνουν με δύο γλώσσες θα είναι πιο εύκολο να μάθουν άλλες γλώσσες αργότερα στη ζωή τους, ως αποτέλεσμα της ικανότητας να διακρίνουν εύκολα τους διαφορετικούς ήχους.

Έτσι, αν θέλετε το παιδί σας να μεγαλώσει και να γίνει πολύγλωσσος, ξεκινήστε το νωρίς για μια δεύτερη γλώσσα!

6. Καλύτερες γνωστικές ικανότητες

Οι δίγλωσσοι άνθρωποι έχουν επίσης αποδειχθεί ότι έχουν καλύτερες γνωστικές ικανότητες από τους μονόγλωσσους. Έρευνες έδειξαν ότι συγκεκριμένα, οι δίγλωσσοι βαθμολογούνται καλύτερα στα τεστ ανάγνωσης, λεκτικής ευχέρειας και νοημοσύνης, τα οποία αναμφίβολα βοηθούν τους δίγλωσσους να είναι καλύτεροι μαθητές.

Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό είναι ανεξάρτητα από την ηλικία που μαθαίνει το άτομο την ξένη γλώσσα. Έτσι, ακόμη και ένα άτομο που μαθαίνει μια ξένη γλώσσα ως ενήλικας θα επωφεληθεί από αυτές τις βελτιωμένες δεξιότητες.

7. Βελτιωμένη πρώτη γλώσσα

Με την εκμάθηση μιας άλλης γλώσσας, η μητρική σας γλώσσα μπορεί να βελτιωθεί αποτελεσματικά. Καθώς μαθαίνετε μια δεύτερη γλώσσα, οι γνώσεις σας στη γραμματική βελτιώνονται. Αυτή η γλωσσική επίγνωση μεταφέρεται στη συνέχεια στην πρώτη σας γλώσσα.

Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να γίνετε καλύτερος συγγραφέας, ομιλητής και στην επικοινωνία. Με όλα τα οφέλη που συνεπάγεται.

8. Μεγαλύτερος εγκέφαλος

Στην πραγματικότητα, όσο τρελό κι αν ακούγεται, η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας μπορεί πραγματικά να αυξήσει το μέγεθος του εγκεφάλου σας. Μια ομάδα Σουηδών επιστημόνων έκανε μια μελέτη μαγνητικής τομογραφίας που έδειξε ότι ορισμένα μέρη του εγκεφάλου ήταν μεγαλύτερα σε άτομα που είχαν μάθει μια ξένη γλώσσα.

9. Καθυστερημένη έναρξη της άνοιας

Δεδομένων όλων των πλεονεκτημάτων που περιγράφονται σε αυτό το άρθρο, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας διατηρεί τον εγκέφαλό σας υγιή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι που μπορούν να μιλούν περισσότερες από μία γλώσσες τείνουν να αναπτύξουν άνοια έως και πέντε χρόνια αργότερα από τους μονόγλωσσους.

Το να μιλάς περισσότερες από μία γλώσσες παρέχει συνεχή άσκηση για τον εγκέφαλό σου. Και το να διατηρείτε τον εγκέφαλό σας ενεργό είναι ένας τρόπος με τον οποίο μπορείτε να καθυστερήσετε την εμφάνιση της άνοιας.

Εν κατακλείδι

Όποια κι αν είναι η ηλικία σας, τα οφέλη για την υγεία από την εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας την καθιστούν έναν σίγουρο τρόπο για να αναβαθμίσετε τη ζωή σας και να προστατέψετε το μυαλό σας για τα γεράματα. Η εκμάθηση μια ξένης γλώσσας γίνεται συνήθως από επαγγελματίες δασκάλους διαδικτυακά και σε κέντρα ξένων γλωσσών πάτρα. Επίσης, υπάρχουν και πολλά ξενόγλωσσα βιβλία για όσους δεν ενδιαφέρονται για τους δύο προηγούμενους τρόπους.